3月11日消息，微博話題“低頭玩手機等于頭頂50斤”引發熱議。

據國內多家媒體報道，人正常平視的時候，脖子只用承擔頭部的重量約四五公斤。

但當你低下頭時，這個重量就會發生變化，甚至承受的重量高達二三十公斤。

專家表示，長期低頭玩手機會變丑，真不是危言聳聽，低頭時間過長，頸椎部受到的壓力便會增大。

這將導致頸椎前屈度發生變化，引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等現象，人們常常只注重面部皮膚而忘記頸部，其實頸部的皮膚比面部的更加脆弱。

另外，當我們長時間盯著手機時，眼睛每分鐘只眨4至7次，但在正常情況下，我們每分鐘眨眼至少18至20次，眨眼次數如此顯著的減少會使眼睛產生干眼癥、視力模糊等癥狀。

因此可以說“手機脖”是牽一發而動全身的疾病，為了自身健康，一定要盡量避免長期低頭玩手機。